当協会では税に関すること、及びメンタルヘルスに関するセミナーを行っています。本日はこのメンタルヘルスセミナーのご案内です。

コミュニケーションセミナー

現在職場のストレスの要因として人間関係が挙げられています。人間関係の悪化はその職場の生産性に負の影響を与えることは言うまでもありません。そこで、このセミナーでは、自分がどのようなコミュニケーションスタイルなのかと、簡単な心理検査で調べることができます。優しいタイプ、厳しいタイプ、冷静なタイプなど自分がどのタイプなのかを知り、そしてそのメリットデメリットを把握することでより良いコミュニケーションを取ることができます。

また、カウンセリング技法である「傾聴」を学んで頂きます。人の話を聴く、これは当たり前のようで意外と難しいものです。この傾聴技法を現役カウンセラーがわかりやすく説明します。

ストレス対処セミナー

現在は二人に一人の割合で仕事上強いストレスを感じているとの調査があります。ストレスは適度なレベルでは人の成長を後押しする役割がありますが、度を越したストレスは心身ともに悪い影響を及ぼします。このセミナーではそのストレスに焦点を当て、ストレスとはなにか、ストレスと上手に付き合う方法、そして職場のメンタルヘルスとしてどのようなことをすれば良いのかをご案内します。ストレスチェック義務化により、ストレスと言うものを簡単に見過ごすことはできなくなってきています。このセミナーをきっかけにストレスというものを改めて考え直してみるのはいかがでしょうか。

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